دنبال برنامه ای ؟
توصیه های ریتون رو بخون و آماده شو
بدن خودته
اگر توصیه های ریتون رو بخونی
بدن خودته
اگر توصیه های ریتون رو بخونی
اسلاید قبلی
اسلاید بعدی
دسته بندی مقالات و نوشته ها
از دسته بندی های مجله یکی را انتخاب کنید
حرکات ورزشی
لوازم ورزشی
معرفی لوازم
آموزش بدنسازی
آموزش شنا
آموزش شطرنج
برنامع غذایی
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی
تصاویر ارسالی مشتریان ریتون اسپرت
از لوازم خریداری شده استوری بگیرید و برای ما بفرستید
پس از هر خرید ، میتوانید از محصول خریداری شده تصویر خود را ثبت کنید و با نام خودتان در اینستاگرام ریتون مشاهده فرمایید ، تصاویر و یا فیلم ها علاوه بر اینستاگرام در معرض بازدید هزاران کاربران وبسایت نیز نمایش داده خواهد شد. برای ارسال از منوی زیر استفاده فرمایید.
13
بهمن
ورزش اسپینینگ بهترین روش لاغر کردن شکم
دوچرخه سواری داخل سالن، که به آن اسپینینگ میگویند، نام یک کلاس ورزشی با دوچرخه است که در آن تمرینات هوازی روی دوچرخه ثابت انجام میشود...
11
بهمن
آموزش روغن کاری تردمیل و جایگزین روغن تردمیل + فیلم آموزشی
روغنکاری تردمیل به کمک روغن های مخصوص و جایگزین روغن تردمیل جهت روان نگه داشتن سطح زیر نوار تسمه تردمیل، یکی از مراقبتهای اصلی برای ح...
10
بهمن
5 اشتباه متداول هنگام اجرای حرکت اسکات
این حرکت از اصلی ترین حرکات عضله ساز پایین تنه شناخته شده است و حتما در تمام برنامه های بدنسازی چه برای افراد مبتدی و چه برای افراد حرف...
09
بهمن
نحوه چیدمان اسنوکر + آموزش قوانین و شروع بازی
اسنوکر، یک بازی بیلیارد محبوب اهل بریتانیا است که بر روی یک میز با اندازه بزرگتر و نشانههای مشابه با بیلیارد انگلیسی انجام میشود اما ...
08
بهمن
آشنایی با فواید ایربایک و چربی سوزی آن
ایربایک ( AirBike ) یک نوع دوچرخه ورزشی است که برای تمرینات بدنسازی و تقویت عضلات استفاده میشود. این نوع دوچرخه دارای دو پدال مانند دو...
07
بهمن
تردمیل یا دوچرخه ثابت کدام برای لاغری بهترین است ؟
در پاسخ به سوال تردمیل یا دوچرخه ثابت کدام برای لاغری بهتر است؟ باید در ابتدا بدانید استفاده از تردمیل و دوچرخه ثابت هر دو روش مؤثری بر...
05
بهمن
اثرات فوقالعاده دوچرخه ثابت بر لاغری ران ها + برنامه تمرین
دوچرخه ثابت برای لاغری ران فوق العاده است. همه میدانیم که از موثر ترین ورزش ها برای لاغری ورزش های هوازی و کاردیو است که معروف ترین انه...
04
بهمن
آشنایی با مزایا و معایب تفنگ ماساژور
ماساژور تفنگی یک نوع دستگاه الکترونیکی است که میتواند به تسکین درد، بهبود گردش خون و حل بسیاری از مشکلات دیگر کمک کند. این دستگاه با ت...
04
بهمن
لوازم مورد نیاز ورزش بسکتبال ( ضروری )
ورزش بسکتبال، به عنوان یکی از محبوبترین و پرانرژیترین فعالیتهای ورزشی، همواره توجه فراوانی از طرف علاقهمندان به خود جلب کرده است....
04
بهمن
مشاوره رایگان خرید تجهیزات ورزشی بدنسازی
ریتون اسپرت، برند و مجموعه ای است که در زمینه فروش لوازم ورزشی و تجهیزات بدنسازی فعالیت میکند. یکی از مزیتهای بارز ما در این صنعت، تی...
30
دی
آموزش بازی بیلیارد از مبتدی تا حرفه ای ( سریع )
بیلیارد یکی از بازی های محبوب و با اصالت میباشد که باعث بالا رفتن تمرکز و ایجاد حس آرامش در انسان میشود. از این رو بسیاری به دنبال آم...
27
دی
مصرف برق تردمیل خانگی چقدر است؟
ورزش و فعالیتهای تناسب اندام در زندگی امروزه جزئی اساسی از روزمره بسیاری افراد شده است. با توجه به سبک زندگی پرمشغله...
21
دی
بیلیارد باز معروف در جهان ( قهرمان اسنوکر )
اگر به بیلیارد و اسنوکر علاقه دارید قطعا دوست دارید بدانید بیلیارد باز معروف در سطح جهانی چه افرادی هستند؟ که بتوانید این بزرگواران ر...
20
دی
آموزش کات در سرویس پینگ پنگ ( حرفه ای )
به جرأت میتوان گفت سرویس پینگ پنگ ۵۰٪ بازی پینگ ینگ است. قطعا دیده اید افرادی را که در پینگ پنگ فقط با سرویس فوق حرفه ای که میزنند...
17
دی
شعبات باشگاه بیلیارد توپ سیاه ( اسنوکر )
باشگاه بیلیارد توپ سیاه یکی از معروف ترین و شناخته شده ترین باشگاه های ایران می باشد که شعباتی در نقاط مختلف ایران زده است. این باشگا...
02
دی
خرید لوازم ورزشی تخفیف دار ویژه ( اینترنتی )
در دنیای پررقابت امروزه، تحقیق و خرید محصولات ورزشی با کیفیت و با قیمت مناسب یکی از چالشهای مهم برای علاقمندان به فعالیتهای ورزشی ا...
29
آذر
بهترین و بزرگترین فروشگاه ورزشی تهران | ریتون اسپرت
امروزه سوالی که برای تمام ورزشکاران وجود دارد این است که بهترین و بزرگترین فروشگاه ورزشی تهران از بین این همه فروشگاه ورزشی کدام یک م...
22
آذر
برنامه بدنسازی مبتدی ( رایگان + تخصصی )
یک برنامه بدنسازی مبتدی خوب مانند ساختن یک پایه قوی برای یک برج است. امروزه تعداد بیشتر از مردم به فکر رو فرم آوردن بدنشان افتاده و ب...
20
آذر
برنامه بدنسازی بانوان رایگان ( ورود آقایان ممنوع )
اگر به دنبال یک برنامه بدنسازی بانوان حرفه ای هستید در این مقاله قصد داریم به صورت رایگان بهترین آنها را در اختیارتان بگذاریم. مربیان...
16
آذر
برنامه بدنسازی در خانه با دمبل و هالتر ( حرفه ای )
امروزه به علت دغدغه های فراوان خیلی از مردم وقت رفتن به باشگاه های بدنسازی را ندارند یا اصلا باشگاه بدنسازی در اطرافشان نیست. به همین...
بارگیری بیشتر
درحال بارگزاری...