14 شهریور کراسفیت 5 مورد از مهمترین مزایای ورزش کراس فیت 18 شهریور 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه کراس فیت یکی از ورزش های نوپا است که به تازگی وارد دنیای ورزش شده است. این ورزش به صورت جمعی انجام میشود و طرفداران بسیار زیادی نیز در... ادامه مطلب
13 شهریور دوچرخه تاثیر دوچرخه سواری برای تناسب اندام 18 شهریور 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه دوچرخه سواری یکی از ورزش های بسیار مفرح است که علاوه بر تناسب اندام باعث بهبود خلق و خو و روحیه شما نیز می شود. شما می توانید دوچرخه سو... ادامه مطلب
13 شهریور بدنسازی خانگی بهترین حرکات بدنسازی در خانه ( آموزش 4 حرکت بدنسازی در خانه ) 27 آبان 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه بدنسازی یکی از ورزش های پرطرفدار است که نه تنها باعث شکل دهی و فرم دهی به عضلات بدن شما می شود، بلکه باعث حجیم شدن آن ها نیز خواهد شد و... ادامه مطلب
12 شهریور دوچرخه کالری سوزی دوچرخه ثابت در هر دقیقه 29 مهر 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه دوچرخه ثابت از جمله ورزش های استقامتی و هوازی است که برای انواع ورزش های مختلف از جمله بدنسازی و فیتنس جزو حرکات کاملا ضروری به شمار می... ادامه مطلب
11 شهریور تناسب اندام و حرکات بدنسازی 13 تمرین TRX برای کل بدن ( آموزش تصویری ) 18 شهریور 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه سیستم TRX (که توسط یک عضو نیروی دریایی طراحی شده است تا او بتواند در فضاهای کوچک با تجهیزات کمتر در هنگام انتشار خارج از کشور، برای حفظ... ادامه مطلب
11 شهریور مقالات حرکات برای رفع قوز کمر فقط در یک هفته ( آموزش تصویری ) 27 آبان 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه رفع قوز کمر الزامیست قوز کمر و یا گوژپشتی جزو اختلالات ستون فقرات است که به مرور زمان به دلیل اشتباه نشستن، اشتباه خوابیدن، کار سنگین، ... ادامه مطلب
10 شهریور تردمیل مدت زمان استفاده از تردمیل برای لاغری 24 دی 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه شاید شما هم جزو افرادی باشید که برای کاهش وزن و کالری سوزی به پیاده روی علاقمند هستید و به تاثیرات معجزه گر پیاده روی اعتقاد دارید. در ... ادامه مطلب
07 شهریور مقالات بهترین انواع اسکوتر برقی با گارانتی + خدمات پس از فروش 18 شهریور 1402 توسط ReytonSport 0 دیدگاه خرید اسکوتر برقی امروزه به یکی از روشهای محبوب و مدرن حمل و نقل شهری تبدیل شده است. این وسیله نقلیه کوچک و قابل حمل، باعث شده تا بسیار... ادامه مطلب
06 شهریور بدنسازی خانگی معرفی بهترین دستگاه بدنسازی خانگی 13 شهریور 1402 توسط ReytonSport 6 دیدگاه دستگاه بدنسازی خانگی، یک وسیله بسیار مفید و کارآمد است که به شما اجازه میدهد در راحتی خانه خود، به تمرینات بدنسازی بپردازید. این دستگا... ادامه مطلب