ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

09021592600  - 09021593600 -09376551777  |   خط ویژه : ۶۶۵۵۱۷۷۷- ۶۶۵۱۵۳۵۷ - ۶۶۵۱۵۳۵۶

پیگیری سفارشات: 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ

مشخصات فنی هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ

  • طول: 120 سانتی‌متر
  • عرض: 170 سانتی‌متر
  • ارتفاع: 155 سانتی‌متر
  • رنگ: پودری الکترواستاتیک کوره‌ای (ضد زنگ، ضدخش)
  • تشک: چرم (دولایه فوم گرم، دولایه فوم سرد)
  • پروفیل: 60 * 60 سانتی‌متر
  • ضخامت پروفیل: 2.5 تا 3 میلی‌متر

تماس بگیرید

توجــــــــه ⚠️

به علت نوسانات بازار و عدم موجودی لحظه ای محصولات ، لطفا محصولات مورد نظر خود را با فشردن دکمه ” درخواست این محصول “ بدون نیاز به پرداخت هزینه ثبت نمایید ، به محض ثبت درخواست شما کارشناسان فروش جهت هماهنگی خرید با شما تماس میگیرند و بعد از آن سفارش شما جهت ارسال ثبت میگردد .

مشاهده اینستاگرام ریتون اسپرت

هزینه حمل و نقل کالا

کلیه ی هزینه های خرید ، از سفارش تا تحویل به عهده مشتریان گرامی میباشد. کلیه ی محصولات با کمترین قیمت ممکن باربری ارسال میگردد.

توضیحات

هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ

هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ، یک دستگاه تمرینی بسیار کارآمد و حرفه‌ای است که به شما امکان می‌دهد عضلات ساق و هاگ خود را تقویت و تمرین دهید. با طول 120 سانتی‌متر، عرض 170 سانتی‌متر و ارتفاع 155 سانتی‌متر، این دستگاه دارای ابعاد مناسبی برای استفاده در فضاهای ورزشی است.

دستگاه هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ با رنگ پودری الکترواستاتیک کوره‌ای طراحی شده است که از ضد زنگ و ضدخش بودن آن نیز برخوردار است. تشک این دستگاه از چرم با دولایه فوم گرم و دولایه فوم سرد ساخته شده است، که همراه با راحتی و ثبات لازم برای تمرینات شما است.

پروفیل دستگاه با ابعاد 60 * 60 سانتی‌متر و ضخامت 2.5 تا 3 میلی‌متر، ایمنی و استحکام لازم را فراهم می‌کند. این دستگاه با طراحی منحصر به فرد خود، مناسب برای تمرینات قدرتی و تقویت عضلات ساق و هاگ است.

با استفاده از هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ، می‌توانید تمریناتی متنوع و موثر را در زمینه تقویت عضلات پایین بدن خود انجام دهید و به بهبود قدرت و استحکام عضلات ساق و هاگ خود بپردازید.

 

نکات مهم هنگام ورزش با هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ

برای انجام تمرین با دستگاه تی بار خولیده هاگ پا، مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. قرار گرفتن در موقعیت صحیح: با ایستادن کنار دستگاه هاگ پا، دستگاه را به ارتفاعی مناسب تنظیم کنید تا کمر شما به فوم دستگاه محکم شود. سر خود را به سمت بالا نگه داشته و فاصله تقریبی 20 سانتی‌متر بین کف پاها را حفظ کنید.
  2. حرکت به سمت پایین: با آرامی به سمت پایین حرکت کنید و به موقعیتی نزدیک به زمین برسید. در این مرحله، زمان برخواستن را آهسته کنید و از میله و فنرهای تعبیه شده بر روی دستگاه کمک نگیرید.
  3. حرکت به سمت بالا: با استفاده از قدرت عضلات پاها و با حفظ استقامت، به آرامی به سمت بالا برگردید و به حالت اولیه بازگردید. در طول این حرکت، پاها باید کاملاً ثابت و بدون حرکت باشند. در نقطه بالاترین حرکت، فشار زیادی بر روی عضلات چهار سر پا خواهد افتاد، بنابراین باید دقت کنید تا این فشار به مفاصل پا، رباط‌ها و تاندون‌ها آسیب نرساند.
  4. تکرار حرکت: تعداد تکرارها را مطابق با برنامه تمرینی خود تعیین کنید و حرکت را تکرار کنید. در طول انجام تمرین، تمرکز کامل بر روی فعالیت مورد نظر خود داشته باشید و با استفاده از تنفس صحیح، انرژی لازم را تأمین کنید.

توصیه می‌شود قبل از شروع به تمرین، با مربی یا کارشناس ورزشی مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که فنیک‌ها و تکنیک‌های صحیح را در انجام تمرین رعایت می‌کنید و هیچ آسیبی به بدن خود وارد نمی‌کنید.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
توضیحات تکمیلی
وزن 100 کیلوگرم
برند

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “هاگ و ساق ایستاده دوکاره المپیک فیتنس سری بادی استرانگ”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد

ضمانت بهترین قیمت

ما بهترین قیمت را ضمانت میکنیم

حمل و نقل اکسپرس

محصول به صورت امن ارسال میگردد

مشاوره تخصصی خرید

هر سوالی قبل از خرید را پاسخ میدهیم

پرداخت امن شاپرک

با خیال راحت با تمامی کارت های بانکی پرداخت کنید

فرصت تکرار نشدنی برای اولین بار

تا انتهای سال 1402 با هر خرید یک بن کارت 500 هزار تومانی از ما دریافت کنید ! توجه داشته باشید آدرس و تلفن و نام خریدار باید در هر فاکتور متفاوت باشد . همچنین به مناسبت سال نو ، مدیریت ریتون تصمیم گرفته با هر خرید – مبلغ 500 هزار تومان اعتبار خرید نقدی برای سال جدید ، به مشتریان عزیز تقدیم نمایند. توجه داشته باشید تا تاریخ 28 اسفند مهلت دارید تا با خرید هر اقلام ورزشی این کارت را دریافت کنید.

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰ - 09376551777

محصولات مرتبط

سبدخرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 آیتم سبد خرید

مشتری گرامی لطفا توجه فرمایید  

به علت نوسنات مکرر قیمت جهت خرید و یا مشاوره برای کلیه ی محصولات , همچنین جهت استعلام موجودی دقیق و قیمت لحظه ای لطفا با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید . در صورت عدم موجودی , محصول جایگزین و مشابه به شما پیشنهاد خواهد شد.

0902-159-3600

0902-159-2600