طریقه استفاده از دستگاه شکم خلبانی مکانیک مدل 147
روی صندلی دستگاه نشسته مچ پاها پشت بالشتک ها قرار می گیرد دستگیره ها را بگیرید و به سمت جلو تا سطح سینه پایین بکشید و همزمان پاها را به سمت بالا بیاورید.مکث کرده و بعد به نقطه شروع برگردید.
ویژگی دستگاه شکم خلبانی مکانیک مدل 147
- عضلات هدف: راست شکمی
- ابعاد: 110*100*130 سانتیمتر
- مقدار وزنه: آزاد
- متریال: پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2.5
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.