114- هاگ پا ریلی max| 408

تومان17,000,000

مشخصات محصول :

کد / شناسه محصول :

108

بارکد محصول برای موبایل

QR Code

این کد برای چیست ؟

گزارش بازخورد این محصول

قیمت بهتر سراغ دارید ؟

اشتراک گذاری محصول با دوستان :

اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در print

نام برند / تولید کننده :

وضعیت موجودی :

حمل و تحویل توسط مشتری

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا

ضمانت حفظ حقوق مشتری

تومان17,000,000

جهت مشاهده قیمت ویژگی محصول را انتخاب کنید :

توضیحات محصول

هاگ پا ریلی

ارتفاع دستگاه150 سانتیمتر
عرض دستگاه100 سانتیمتر
طول دستگاه190 سانتیمتر

طراحی منحصربه فرد هاگ پا ریلی

کیفیت و استحکام بینظیر

انتخاب رنگ به دلخواه مشتری

گارانتی و خدمات پس از فروش

هاگ پا ریلی

کارکرد دستگاه بدنسازی هاگ پا ریلی
هاگ پا ریلی یکی از مهم ترین دستگاه های مورد استفاده در تمرینات مربوط به عضلات پا می باشد. ورزشکاران غالبا از این دستگاه بصورت ترکیبی با حرکاتی نظیر اسکوات و پرس پا استفاده می کنند. این حرکت علاوه بر حجم دهی به عضله چهار سر ران، به فرم دهی کلی عضلات پا نیز کمک زیادی میکند. کیفیت بالای مواد اولیه مورد استفاده در ساخت این دستگاه بدنسازی موجب افزایش بهره وری تمرینات شده است. از اصلی ترین عضلاتی که با انجام این حرکت در پاها تحریک میشوند میتوان به موارد زیر اشاره نمود:

عضله چهارسر ران

همسترینگ

نحوه ی صحیح اجرای حرکت

در محل قرارگیری دستگاه پاهایتان را بر روی سکوی تعبیه شده قرار دهید. توجه داشته باشید که پاهایتان باید به اندازه عرض شانه ها باز شده باشند. سپس وزنه را به آرامی پایین آورده تا جایی که زانو ها به اندازه 90 درجه خم شوند. اکنون با فشار وزنه را به حالت شروع بازگردانده و پاهایتان را راست نمایید. حرکت را به آرامی و با تمرکز تکرار کنید.

برای سفارش تلفنی پرس سینه هالتر با این شماره ها تماس بگیرید:

09021592600

09021593600

+تصاویر زیر دقیقا تصاویر واقعی محصولات بوده و سفارش شما دقیقا مطابق با همین تصاویر ارسال می گردد.

ساق پا ایستاده با دستگاه هاگ پا

برای اجرای این حرکت ،به پشت درون دستگاه هاگ پا قرار گیرید یعنی سینه ی شما باید با تشک دستگاه در تماس باشد.پنجه های خود را بر روی صفحه ی دستگاه به صورتی قرار دهید پاشنه اجازه حرکت آزادانه را داشته باشند. پاهای خود را در این حرکت نیز صاف نگه دارید تا از دخالت عضلات چهار سر ران جلوگیری به عمل آید.با انقباض ساق ها به سمت بالا بروید و در بخش پایین حرکت نیز تا جایی پایین بیایید که پاشنه های شما با صفحه ی دستگاه مماس شوند.از استراحت در بخش پایین حرکت خودداری کنید.

محصولات مرتبط:مسگری دو طرفه

نقد و بررسی محصول

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “114- هاگ پا ریلی max| 408”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

سلام ریتونی عزیز :

همواره خوش حالیم که فروشگاه ریتون رو برای خرید لوازم و تجهیزات ورزشی انتخاب کردید ، در هر دسته بندی از محصولات میتوانید جهت مشاوره خرید ، انتخاب مدل یا هر گونه سوالی با پشتیبان ریتون در ارتباط باشید برای شروع این مشاوره از باکس روبرو نحوه ی مشاوره را انتخاب نمایید.

فهرست