جلو بازو لاری دستگاه که با کمک دستگاه مخصوص انجام می‌گردد و  حرکت مناسبی برای افراد مبتدی نسبت به هالتر و دمبل است.

یک حرکت تک مفصلی، که فشار متفاوتی نسبت به هالتر و دمبل به عضله دو سر بازویی(جلو بازو) می‌آورد. اجرای این حرکت با دستگاه این اجازه را می‌دهد که فشار بهتری به عضله جلو بازو وارد گردد، با این تفاوت که دارای دامنه محدودتر، نسبت به تجهیزاتی نظیر دمبل و هالتر میباشد. عضلات کمک کننده در این تمرین ساعد، سه سر بازویی (پشت بازو) و دلتوئید قدامی(سرشانه جلویی) هستند. این تمرین یکی از پرکاربردترین تمرینات جلو بازو با دستگاه می‌باشد. این تمرین یک تمرین تک مفصلی می‌یاشد.