دستگاه قایقی روئینگ مدل LAND 123
دستگاه قایقی رویینگ تن آسا مدل LAND 123 یک وسیله ورزشی در دسته بندی دستگاه بدنسازی باشگاهی است که برای تقویت عضلات بدن استفاده می‌شود. این دستگاه شامل یک صندلی، یک پایه و یک سیستم کشش است. با نشستن بر روی صندلی و قرار گرفتن پاها بر روی پایه، شخص با استفاده از دسته‌هایی که به طرف جلویی صندلی متصل شده‌اند، بازوهای خود را عقب می‌کشد و سپس با فشار به جلو، آن‌ها را به سمت جلو حرکت می‌دهد.
استفاده از دستگاه رویینگ تن آسا باعث تمرین و تقویت عضلات عمده‌ی بالا و پایین بدن، به ویژه عضلات پشتی، شکمی، دستان و پاها می‌شود. این تمرین‌ها منجر به افزایش قدرت و استقامت عضلات، افزایش نیروی عضلاتی و تقویت سیستم قلب و عروق می‌شود.
علاوه بر این، دستگاه رویینگ تن آسا همچنین قابلیت سوزاندن چربی و سوخت‌وساز بدن را دارا است. با تمرین منظم با این دستگاه، میتوانید بهبود قابل توجهی در تناسب اندام، کاهش وزن، افزایش قدرت و بهبود عملکرد قلبی و عروقی خود را تجربه کنید.
به طور کلی، دستگاه قایقی رویینگ تن آسا مدل LAND 123 یک ابزار بسیار موثر و کامل برای بدنسازی و تمرینات کاردیوواسکولر است که به شما امکان می‌دهد بدن خود را تقویت کرده و لذت ببرید.
طریقه استفاده از دستگاه قایقی روئینگ مدل LAND 123
حرکت قایقی یک حرکت کامل بدنسازی است که علاوه بر تقویت عضلات بدن، بهبود قدرت، استقامت، سوزاندن چربی و افزایش قدرت قلب و عروق را به همرحرکت قایقی در بدنسازی یکی از حرکات مؤثر و کامل برای تقویت عضلات بدن است. این حرکت شامل تقلید از حرکت روانشناسی قایقرانی در آب است و با استفاده از دستگاه‌های رویینگ بدنسازی نیز قابل انجام است.
روی دستگاه نشسته و کابل را بگیرید. زاویه زانوها باید حدود 150 تا 160 درجه باشد. توجه کنید در حین انجام حرکت باید کمر صاف و سر بالا باشد.کابل را به سمت سینه بکشید طوری که آرنج ها رو به بالا باشد و با پهلو فاصله داشته باشد مکث کرده و به نقطه شروع بر می گردیم.
ویژگی های دستگاه قایقی روئینگ مدل LAND 123
- طول: 170 سانتی متر
- عرض: 110 سانتی متر
- ارتفاع: 220 سانتی متر
- قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه و تغییر فاصله دستگیره ها
- مقدار وزنه: 100-80 کیلوگرم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.