پشت پا ماشین مدل SEC 125
دستگاه بدنسازی پشت پا ماشین SEC 125 یکی از دیگر از دستگاه های بدنسازی کابلی شرکت تن آسا از سری SEC است.
این دستگاه قابلیت تقویت عضلات ساق پا، ران، پشت ران، فرم دهی نیم تنه پایین تقویت عضلات ساق پا، ران،پشت ران، فرم دهی نیم تنه پایین را دارد. همچنین این دستگاه مناسب تمامی رده های سنی است، اگر شما هم برای عضلات پای خود برنامه و قصد تقویت آن را دارید، از این دستگاه غافل نشوید.
طریقه استفاده از دستگاه بدنسازی پشت پا ماشین مدل SEC 125:
در ابتدا پاهای خود را با فاصله و به اندازه عرض لگن و در راستایی مستقیم و متعادل حرکت دهید. زانوهای خود را بیش از 90 درجه خم نکنید و جلوتر از پنجه پا متمایل نشوند.
در اینجا این لازم است بدانید که:
هرچقدر که فاصله پاها رو جمع کنید، به نحوی که زانوی پشتی کنار پاشنه پا جلوتر قرار گیرد، فشار به چهار سر ران شما وارد می گردد.
همچنین اگر فاصله پاها بیشتر شود، به عضلات همسترینگ و سرینی شما فشار وارد می شود.
و هر چقدر تنه را به جلوتر متمایل و خم کنید، با انتقال مرکز ثقل فشار به عضلات پای جلو بیشتر می شود.
ویژگی های دستگاه بدنسازی پشت پا ماشین مدل SEC 125
مناسب برای تمام رده های ورزشی از مبتدی تا پیشرفته
ابعاد: 180*130*170 سانتی متر
اهرم قابل تغییر در دو زاویه برای استفاده ورزشکاران مختلف با آناتومیهای و اندام های متفاوت
عضلات هدف: عضله هدف پشت پا همسترینگ و سرینی
مقدار وزنه: 100-80 کیلوگرم
متریال دستگاه: پروفیل 2.5 لوله بیضی 2.5 ترکیبی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.