دستگاه پارالل و بارفیکس کمکی TecnoFit A10 :
یکی دیگر از دستگاههای بدنسازی که بصورت متدوال در باشگاههای بدنسازی استفاده می شود دستگاه پارالل بارفیکس کمکی می باشد.این دستگاه به افراد مبتدی کمک می کند که دو حرکت پارالل و بارفیکس را بصورت صحیح انجام دهند.
این دستگاه پارالل و بارفیکس کمکی همه عضلات در کل بدن را به حرکت در می آورد، همچنین عضله ها را حجم می دهد و به آن ها نیرو وارد می کند؛ هر چقدر که در بارفیکس قوی تر شوید، معنایش این است که عضلات پشت تان پتانسیل و قدرت بیشتری برای رشد خواهند داشت.
این دو حرکت از حرکات قدرتی و بدون وزنه می باشد و طراحی این حرکت مبتنی بر وزن بدن می باشد و بسیاری از افراد ی که تمرینات بدنسازی را به تازگی شروع کرده اند عضلات آنها قادر به تحمل وزن بدنشان نیست دستگاه پارالل بارفیکس کمکی به آنها کمک می کند عضلات را برای انجام آزاد (بدون دستگاه) این حرکات تقویت نمایند.
عضلات درگیر در حرکت پارالل
- عضلات زیر سینه (بخش پایین عضله سینه ای بزرگ )
- پشت بازوها
- بصورت ترکیبی بیشتر عضلات بالا تنه درگیر می شود
عضلات درگیر در حرکت بارفیکس
- عضله پشتی بزرگ ( عضله زیر بقل)
- عضلات بازو
- عضلات سر شانه
- عضلات ساعد
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.