دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس | DHZ Fitness مدل E-7007
برای استفاده از دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 ارتفاع صندلی را متناسب با فیزیک بدنی باید تنظیم کرده و وزنه مورد نظرتان را انتخاب نمایید. اجرای فلای سینه با دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 راحت تر از دمبل می باشد. دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 یکی از دستگاه های بدنسازی پرطرفدار در بدنسازی است و به راحتی می تواند سبب تقویت و رشد عضلات سینه و سرشانه شود. برای انجام تمرین با دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 دست ها به سمت بیرون در کنارتان ببرید و آرنج تان را کمی خم کنید و دستان تان را به سمت هم حرکت دهید تا اینکه دستان تان نزدیک به هم شوند. از دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 برای تقویت عضلات عضلات سینه و سرشانه استفاده میکنند. دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 با اشکال مختلفی طراحی شده که نحوه و مقدار استفاده از این دستگاه بدنسازی سیم کش با یکدیگر تفاوت دارند. برای استفاده از دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 ابتدا برچسب تعبیه شده بر روی دستگاه بدنسازی را مطالعه نمایید.
دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش یکی از حرفه ای ترین تجهیزات بدنسازی برای تقویت عضلات سینه می باشد. ابعاد دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش در حدود 143*128*207.5 سانتی متر است و وزن آن 95 کیلوگرم می باشد. دستگاه بدنسازی زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7007 ساخت تایوان و مونتاژ چین می باشد و این دستگاه بدنسازی دارای 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش می باشد. آرنج شما در زمان کار با دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 نباید در نقطه ی شروع خم شود و در انتهای هر حرکت یک یا دو ثانیه توقف کرده و سپس به نقطه ی شروع باز برگردید. وزنه های دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 که در کنار دستگاه تعبیه شده اند از طریق سیم کش جابه جا می شوند و دارای آهن ربا می باشند که از برخورد محکم آنها به یکدیگر جلوگیری خواهند کرد.
روش اجرای حرکت با دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس | DHZ Fitness مدل E-7007
- ابتدا وزنه مورد نظر را انتخاب نمایید.
- بر روی صندلی دستگاه نشسته و آن را تنظیم نمایید.
- برای اجرای تمرین با دستگاه می توانید به دو حالت بر روی صندلی بنشینید.
- کمر را کاملا صاف کرده و به پشتی صندلی بچسبانید ؛ روش معمول نشستن بر روی صندلی را انجام دهید.
- به صورت برعکس بر روی صندلی بنشینید، طوری که سینه به پشتی صندلی چسبیده شود و کمر کاملا صاف باشد. (فلای معکوس)
- حال دسته های دستگاه فلای سینه را بگیرید.
- طبق حالتی که بر روی صندلی دستگاه نشسته اید، دسته های دستگاه را بگیرید و با تمام قدرت و فشار به نواحی سینه دسته ها را به یکدیگر نزدیک نمایید.
- پس از بسته شدن دست ها، چند ثانیه مکث کرده و به آرامی دست ها را به حالت اول بازگردانید.
مشخصات دستگاه بدنسازی فلای سینه دی اچ زد فیتنس | DHZ Fitness مدل E-7007
- برند : دی اچ زد
- سری : Fusion Pro
- ابعاد دستگاه : طول 143×عرض128×ارتفاع207 سانتی متر
- وزن محصول : 95 کیلوگرم
- مقدار وزن : 80 کیلوگرم
- استفاده باشگاهی حرفه ای
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.