دسته قایقی طنابی یکی از مهم ترین اجزای دستگاه های بدنسازی می باشد. انتخاب دسته قایقی طنابی جنس با کیفیت تاثیر زیادی در حرکات ورزشی دارد.
زیر بغل قایقی یکی از حرکات متداول برای تقویت عضلات ناحیه زیربغل و پشت است و به دلیل تشابهش به پارو زدن به نام زیربغل قایقی نامیده می‌شود. حرکت زیر بغل قایقی را با دستگاه انجام می‌دهند و به مانند سایر دستگاه‌های بدنسازی، دستگاه زیر بغل قایقی هم انواع مختلفی دارد.
حرکت زیر بغل قایقی یکی از بهترین تمرینات ورزشی برای پرورش و تقویت قدرت عضلات کمر است. این تمرین به شکل فوق‌العاده‌ای به عضلات کمر شما فرم داده و آن‌ها را حجیم می‌کند و باعث برجسته‌شدن قسمت V شکل کمر می‌شود. تقویت عضلات کمر علاوه بر جنبه زیبایی و باریک نشان دادن کمر، به استایل نشستن و راه‌رفتن شما نیز کمک می‌کند و باعث می‌شود که در انجام فعالیت‌های روزانه نیز موفق‌تر باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.