با سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06، تمرین دلخواه خود را انتخاب کنید

این واقعیت را نمی‌توانیم انکار کنیم که تجهیزاتی چون سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06 از تأثیرگذارترین ابزارها در روند تناسب اندام هستند. چنین ابزارهایی در دهه‌ی گذشته، شروعی برای تمرینات عملکردی شده‌اند. آن‌ها با آموزش بدن برای فعالیت‌هایی که در زندگی روزمره انجام می‌شود، تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی و تناسب اندام دارند.

با ظهور تمرینات عملکردی، تمرینات تناسب اندام چه در فعالیت‌های خانگی و چه در سالن‌های ورزشی بر انواع تجهیزات این‌چنینی متمرکز شدند. این ابزارها که در سالن‌های ورزشی اغلب هسته‌ی اصلی تمرین‌های عملکردی هستند به دلیل تطبیق‌پذیری عالی با انواع فعالیت‌های ورزشی محبوبیت بسیاری دارند؛ به همین دلیل در این بحث سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06 را به‌اختصار بررسی می‌کنیم.

ساختار و ویژگی‌های سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06

سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06 امکان انجام تمریناتی هیجان‌انگیز را فراهم می‌کند. با وجود چنین وسیله‌ای مربیان برنامه‌ی تمرینی ورزش‌کاران را با دست باز می‌نویسند و ورزش‌کار را تشویق می‌کنند تا تمرینات را با روش‌های مختلف اجرا کند. انجام تمرین از طرق مختلف نه‌تنها باعث ایجاد تنوع و بهبود روند ورزش می‌شود؛ بلکه به درگیرشدن عضلات مختلف از زوایای متفاوت کمک می‌دهد.

این ابزار ایمنی مناسبی دارد و در زمان کار با آن ازهرجهت خیالتان راحت است. از طرف دیگر وجود قفسه‌های برای قرار دهی ابزارهای ورزشی خود به‌نوعی در نظم و ایمنی بیشتر سهیم است.

بارفیکس از جمله تمریناتی است که با این وسیله به‌راحتی قادر به انجام آن هستید. کشش حاصل از چنین تمرینی عضلات پشت، زیربغل و دست‌ها را برای بسیاری از حرکات دیگر فعال می‌کند. همچنین بسیاری از لوازم جانبی چون انواع کش‌ها، حلقه‌ها و کیسه‌های بوکس را می‌توانید روی آن نصب و بر وسعت تمریناتتان اضافه کنید.

از طرف دیگر با این وسیله یک ایستگاه وزنه‌برداری با قابلیت انتخابی متنوع خواهید داشت. این ویژگی در کنار دیگر قابلیت‌های چنین وسیله‌ای آن را به‌نوعی ابزار همه‌کاره تبدیل می‌کند که در یک زمان چندین نفر قادر به کار با آن هستند.

امکانات سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06 چیست؟

این وسیله امکان انجام تمرینات مختلفی را فراهم می‌کند. وجود ۶ ایستگاه TRX/4DPro/Aerial Swing، 1 ایستگاه نردبان سوئدی، 1 ایستگاه مانکی‌بار، 2 ایستگاه بارفیکس تک و 1 چنگک آویز کش، بند، طناب و هالتر در یک وسیله ما را به یاد باشگاه کوچکی با امکاناتی متنوع می‌اندازد.

گاهی بدون آنکه به دلیل دقت کنیم، ‌ متوجه می‌شویم که یک ابزار کاربرد بیشتری دارد. دقیقا چنین نکته‌ای را در این وسیله نیز می‌بینیم. به نظر می‌رسد که عامل اصلی آن، وجود قفسه‌هایی برای قرار دهی کتل بل، دمبل، پلیت و مدیسین بال است. این طبقات که با زیرکی فراوان در قسمت‌های مختلف دستگاه قرار گرفته‌اند، به‌نوعی استفاده از فضای مرده را برایمان تداعی می‌کنند.

سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06  امکان انجام چه تمریناتی را فراهم می‌کند؟

آنچه در نهایت به دست می‌آورید، امکان انجام تمرینات تعلیقی، ‌عملکردی، تمرینات تی آر ایکس، تمرینات 4Dpro، تمرینات اریال و سویینگ است. اگر قرار بود هرکدام از این امکانات را به طور جداگانه فراهم کنید، نه‌تنها هزینه‌ی فراوانی را باید می‌پرداختید؛ بلکه برای قرار دهی آن‌ها در فضای باشگاه نیز باید تمهیدات فراوانی می‌اندیشیدید.

البته نباید فراموش کنیم که حتی با کنار هم قراردادن انواع تجهیزاتی که در این دستگاه وجود دارد، نظمی شبیه به نظم در این وسیله نمی‌توانیم رقم بزنیم.

زمان کار با سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06  چه عضلاتی درگیر می‌شوند؟

سازه پل تک لاین PSD-RAX BS06 یکی از آن ابزارهایی است که برای درگیری عضلات، هیچ حدومرزی نمی‌شناسد. این وسیله با ایجاد شرایطی برای انجام تمرینات مختلف وسعت عملکرد بی‌مثالی را تضمین می‌کند تا با فکری باز بتوانید طبق نظر خود، روی عضلات مختلف کار کنید.