دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار سری M المپیک فیتنس

طریقه استفاده از دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار سری M المپیک فیتنس

پارالل: بازوان را خم کنید تا آرنج ها به طرف عقب بروند.بدون بر هم زدن تعادل به طرف پایین بروید و سپس به طرف بالا فشار وارد کرده و در حالت شروع قرار بگیرید.
بارفیکس: دست ها را مقداری بیشتر از عرض شانه باز کرده و به میله بارفیکس قفل کنید. به آرامی خود را بالا بکشید تا جایی که فک با میله مماس باشد مکث کرده و به آرامی به نقطه شروع برگردید.

ویژگی های دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار المپیک فیتنس

• دارای کیفیت ساخت بالا و سیم کش های بسیار مقاوم
• نیاز به فضای بسیار کم نسبت به کارایی دستگاه
• دارای رویه چرم با کیفیت بسیار عالی
• دستگاه چند مفصلی و بسیار مهم
• تقویت گروه گسترده ای از عضلات
• تقویت عضلات پشتی بزرگ و زیربغل به صورت ویژه
• همچنین تقویت عضلات پشت بازو سینه ای

تقویت عضلات با استفاده از دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار المپیک فیتنس

• از قسمت پارالل این دستگاه شما می توانید تمرینات مربوط به شکم برای تقویت عضلات راست شکمی استفاده بفرمایید
• همچنین تقویت عضلات پشت بازو با حرکت پارالل به صورت دیپ انجام دهید و نتایج فوق العاده ای را کسب نمایید
• همچنین می توانید عضلات سینه ای را به خوبی درگیر کنید در صورتی که شما در دیپ پارالل ضعیف هستید می توانید با تقویت عضلات زیر سینه خود به اجرای پارالل برسید.
• حرکات بارفیکس کمکی را می توان برای تقویت عضلات پشتی بزرگ و زیر بغل استفاده نمود.
• در قسمت بارفیکس شما می توانید به صورت دست باز و جمع و چین آپ حرکت را به اجرا در بیاورید