ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

09021592600  - 09021593600 -09376551777  |   خط ویژه : ۶۶۵۵۱۷۷۷- ۶۶۵۱۵۳۵۷ - ۶۶۵۱۵۳۵۶

پیگیری سفارشات: 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

ساق ایستاده ماشین max| 427

دستگاه ساق پا و کول ایستاده ماشینی
گروه رنگی سیاه
رنگ بدنه استاتیک
جنس بدنه لوله بیضی
جنس بالشتک ریباند
جنس کابل فولادی
قطر کابل 0.6 میلیمتر
قدرت تحمل کابل 400
جنس قرقره PP
سایز قرقره 1100 میلیمتر
طول دستگاه 140 سانتیمتر
عرض دستگاه 60 سانتیمتر
ارتفاع دستگاه 180
ابعاد لوله های بدنه 120*55 میلیمتر
ضخامت لوله‌های بدنه 22 میلیمتر
وزن دستگاه 230
ظرفیت وزنه 105 کیلوگرم
حداکثر وزن کاربر 180
عضلات تحت تاثیر: تقویت و استقامت عضلات پا
گارانتی دارد
گواهی های تولید:ISO9001, اروپا CE
توضیحات بیشتر ساخت کشور ایران

تومان30,600,000

توجــــــــه ⚠️

به علت نوسانات بازار و عدم موجودی لحظه ای محصولات ، لطفا محصولات مورد نظر خود را با فشردن دکمه ” درخواست این محصول “ بدون نیاز به پرداخت هزینه ثبت نمایید ، به محض ثبت درخواست شما کارشناسان فروش جهت هماهنگی خرید با شما تماس میگیرند و بعد از آن سفارش شما جهت ارسال ثبت میگردد .

مشاهده اینستاگرام ریتون اسپرت

هزینه حمل و نقل کالا

کلیه ی هزینه های خرید ، از سفارش تا تحویل به عهده مشتریان گرامی میباشد. کلیه ی محصولات با کمترین قیمت ممکن باربری ارسال میگردد.

توضیحات

دستگاه ساق پا

راهنمای تمرین دستگاه ساق پا

بالشتک دستگاه ساق پا را متناسب با قد خود تنظیم کنید.

 

شانه های خود را در زیر بالشتک قرار داده و انگشتان پای خود را رو به جلو قرار دهید. سینه ی پای شما باید مهار شده باشد و پاشنه ی پای شما آزاد باشد(مهار نشده باشد). با صاف کردن ران ها و زانوها وزنه را بالا کشیده تا زمانی که بدنتان صاف بیاستید. زانوها باید اندکی خم باشند و انگشتان رو به جلو باشند. این حالت آغازین حرکت می باشد.

در حالی که عمل بازدم را انجام می دهید بوسیله ی کشش قوزک پا، پاهایتان را تا حد امکان بالا آورده و ساق را خم کنید. اطمینان حاصل کنید که زانوی شما در تمام حالات ثابت بوده و هیچگاه خم نشود. یک ثانیه در حالت انقباض بالایی نگه دارید.

حرکت را به تعداد توصیه شده تکرار کید.

توجه

اگر در قسمت پایینی کمر مشکل دارید بهتر است که تمرین دستگاه ساق پا را بجای ساق پای ایستاده انجام دهید. در تمام حالات باید پشتتان صاف و ثابت باشد، گره خوردن پشت باعث آسیب در قسمت پایینی کمر می شود.

ساق ها، عضلاتی که توجه زیادی به آن ها جلب نیست ولی داشتن ساق های بزرگ خواسته همه ورزشکاران است. ساق پا و وسواسی که ورزشکاران به آن ها دارند عارضه ای است که نمی توان آن را توضیح داد.

در واقع ساخت عضلات بزرگ ساق کمی سخت می باشد. مطالعات اخیر نشان می دهد که در ۵ سال گذشته خواهان ساق های بزرگ در میان ورزشکاران افزایش پیدا کرده است. با ما باشید با حرکات دستگاه ساق پا مناسب جهت تقویت این عضلات.
این تمرین بهترین حرکت برای تفکیک عضلات ساق می باشد. بخصوص ماهیچه های دو قلو یه ساق را هدف قرار می دهد.

حرکت را به آرامی و تحت کنترل انجام دهید.

اگر در زانوهایتان درد احساس می کنید،با کمی خم در زانو ها از قفل شدن کامل زانو ها جلوگیری کنید.

محصولات مرتبط: خرک جلو آینه-316

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ساق ایستاده ماشین max| 427”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد

ضمانت بهترین قیمت

ما بهترین قیمت را ضمانت میکنیم

حمل و نقل اکسپرس

محصول به صورت امن ارسال میگردد

مشاوره تخصصی خرید

هر سوالی قبل از خرید را پاسخ میدهیم

پرداخت امن شاپرک

با خیال راحت با تمامی کارت های بانکی پرداخت کنید

فرصت تکرار نشدنی برای اولین بار

تا انتهای سال 1402 با هر خرید یک بن کارت 500 هزار تومانی از ما دریافت کنید ! توجه داشته باشید آدرس و تلفن و نام خریدار باید در هر فاکتور متفاوت باشد . همچنین به مناسبت سال نو ، مدیریت ریتون تصمیم گرفته با هر خرید – مبلغ 500 هزار تومان اعتبار خرید نقدی برای سال جدید ، به مشتریان عزیز تقدیم نمایند. توجه داشته باشید تا تاریخ 28 اسفند مهلت دارید تا با خرید هر اقلام ورزشی این کارت را دریافت کنید.

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰ - 09376551777

محصولات مرتبط

سبدخرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 آیتم سبد خرید

مشتری گرامی لطفا توجه فرمایید  

به علت نوسنات مکرر قیمت جهت خرید و یا مشاوره برای کلیه ی محصولات , همچنین جهت استعلام موجودی دقیق و قیمت لحظه ای لطفا با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید . در صورت عدم موجودی , محصول جایگزین و مشابه به شما پیشنهاد خواهد شد.

0902-159-3600

0902-159-2600