ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

09021592600  - 09021593600 -09376551777  |   خط ویژه : ۶۶۵۵۱۷۷۷- ۶۶۵۱۵۳۵۷ - ۶۶۵۱۵۳۵۶

پیگیری سفارشات: 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

اور کراس ریلی max| 441

نام دستگاه کراس اور: دستگاه کراس اور ریلی
برند دستگاه کراس اور: مدرن اسپرت
گروه رنگی: سفید
رنگ بدنه: استاتیک
جنس بدنه: فلز
جنس کابل: فولادی
قطر کابل (میلی متر): 6
قدرت تحمل کابل: 400 کیلو
جنس قرقره: PP
سایز قرقره (میلی متر): 110
طول دستگاه (سانتی متر): 380
عرض دستگاه (سانتی متر): 110
ارتفاع دستگاه (سانتی متر): 230
ابعاد لوله های بدنه (میلی متر): 120*55
ضخامت لوله های بدنه (میلی متر): 22
وزن دستگاه (کیلوگرم): 420
ظرفیت وزنه: 80
تمرینات قابل انجام: جلو بازو،پشت بازو،بارفیکس،صلیب از بالا،صلیب از پایین،صلیب از بغل عضلات تحت تاثیر: جناغی سینه،سه سر بازو،دلتوئید قدامی
ویژگی ها و امکانات: عملکرد حرفه ای
لوازم جانبی: باند ضد عرق
گواهی های تولید: ISO 9001 و اروپا CE
کشور سازنده: ایران

تومان47,300,000

توجــــــــه ⚠️

به علت نوسانات بازار و عدم موجودی لحظه ای محصولات ، لطفا محصولات مورد نظر خود را با فشردن دکمه ” درخواست این محصول “ بدون نیاز به پرداخت هزینه ثبت نمایید ، به محض ثبت درخواست شما کارشناسان فروش جهت هماهنگی خرید با شما تماس میگیرند و بعد از آن سفارش شما جهت ارسال ثبت میگردد .

مشاهده اینستاگرام ریتون اسپرت

هزینه حمل و نقل کالا

کلیه ی هزینه های خرید ، از سفارش تا تحویل به عهده مشتریان گرامی میباشد. کلیه ی محصولات با کمترین قیمت ممکن باربری ارسال میگردد.

توضیحات

یکی از بهترین تمرینات در کنار تمرینات با وزنه آزاد (وزنه‌ای که به دستگاه متصل نباشد، مثل هالتر و دمبل) انجام حرکت خرید کراس اور با کابل است.

کراس‌‌اور یک حرکت کششی برای رشد و توسعه عضلات سینه است، لذا توجه داشته باشید در این حرکت انتخاب وزنه باید به صورتی باشد که فرم و نحوه اجرای حرکت به درستی حفظ شود در غیر این صورت فشار از روی عضله هدف برداشته شده و عضلات سرشانه وارد عمل خواهند شد.

این حرکت را معمولا جهت رسیدن به حداکثر انقباض و دم عضلانی در ست‌های پایانی انجام می‌دهند و خرید کراس اور حرکتی فوق‌العاده تاثیر‌گذار است.

انواع حرکات با اور کراس

زیر سینه کراس آور

قفسه سینه کراس آور

نشر جانب کراس آور (سیم کش)

نشر خم کراس آور (سیم کش)

نشر جلو کراس آور (سیم کش)

زیر سینه کراس آور

قرقره کابل ها را در قسمت بالایی دستگاه قرار دهید . هر دستگیره را در یک دست نگه دارید.

یک گام جلوتر از دستگاه بایستید. بدن خود را کمی از کمر خم کنید .

دستگیره ها را به سمت داخل بدن بکشید.این وضعیت شروع خواهد بود.

به منظور جلوگیری از ایجاد تنش در تاندون عضله دو سر بازویی کمی آرنج خود را خم نگه دارید خرید کراس اور. حالا دستان خود را به آرامی باز کنید تا ایجاد کشش در عضلات سینه نمایید.

نشر خم کراس آور (سیم کش)

برای انجام این حرکت پس از انتخاب وزنه مناسب دستگیره های دستگاه را از هر سمت با دست مخالف بگیرید خرید کراس اور.قسمت میانی دستگاه ایستاده و در زاویه ۹۰ درجه خم شوید به طوری که پاهایتان از قسمت پشت بدن صاف باشند و زانوها خم نشوند.سپس دست ها را تا شانه ها بالا بیاورید به طوری که طناب های دستگاه به صورت ضربدری از یکدیگر عبور کنند.سپس به آرامی دست ها را به موقعیت اولیه در مقابل قورک پاها پائین بیاورید و دوباره حرکت را تکرار کنید.

محصولات مرتبط : دستگاه صلیب کراس اور 8017

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اور کراس ریلی max| 441”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد

ضمانت بهترین قیمت

ما بهترین قیمت را ضمانت میکنیم

حمل و نقل اکسپرس

محصول به صورت امن ارسال میگردد

مشاوره تخصصی خرید

هر سوالی قبل از خرید را پاسخ میدهیم

پرداخت امن شاپرک

با خیال راحت با تمامی کارت های بانکی پرداخت کنید

فرصت تکرار نشدنی برای اولین بار

تا انتهای سال 1402 با هر خرید یک بن کارت 500 هزار تومانی از ما دریافت کنید ! توجه داشته باشید آدرس و تلفن و نام خریدار باید در هر فاکتور متفاوت باشد . همچنین به مناسبت سال نو ، مدیریت ریتون تصمیم گرفته با هر خرید – مبلغ 500 هزار تومان اعتبار خرید نقدی برای سال جدید ، به مشتریان عزیز تقدیم نمایند. توجه داشته باشید تا تاریخ 28 اسفند مهلت دارید تا با خرید هر اقلام ورزشی این کارت را دریافت کنید.

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰ - 09376551777

محصولات مرتبط

سبدخرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 آیتم سبد خرید

مشتری گرامی لطفا توجه فرمایید  

به علت نوسنات مکرر قیمت جهت خرید و یا مشاوره برای کلیه ی محصولات , همچنین جهت استعلام موجودی دقیق و قیمت لحظه ای لطفا با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید . در صورت عدم موجودی , محصول جایگزین و مشابه به شما پیشنهاد خواهد شد.

0902-159-3600

0902-159-2600