ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

09021592600  - 09021593600 -09376551777  |   خط ویژه : ۶۶۵۵۱۷۷۷- ۶۶۵۱۵۳۵۷ - ۶۶۵۱۵۳۵۶

پیگیری سفارشات: 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

بارفیکس سه منظوره max| 405

بارفیکس باشگاهی 3 منظوره
گروه رنگی سیاه
رنگ بدنه استاتیک
جنس بدنه فلز

قطر کابل 6 میلیمتر
قدرت تحمل کابل 400
جنس قرقره PP
سایز قرقره 110 میلیمتر
طول دستگاه 160 سانتیمتر
عرض دستگاه 90 سانتیمتر
ارتفاع دستگاه 230 سانتیمتر
ابعاد لوله های بدنه 120*55 میلیمتر
ضخامت لوله‌های بدنه 22 میلیمتر
وزن دستگاه 200
ظرفیت وزنه 200
حداکثر حجم کار 80 کیلوگرم
تمرینات قابل انجام : بارفیکس و پارالل
عضلات تحت تاثیر: تقویت عضلات زیر بغل و پشت و تاثیر گذاری در افزایش قد
ویژگیها و امکانات: عملکرد حرفه‌ای
گارانتی دارد
گواهی های تولید: ISO9001,اروپا CE
توضیحات بیشتر ساخت کشور ایران

تومان11,200,000

توجــــــــه ⚠️

به علت نوسانات بازار و عدم موجودی لحظه ای محصولات ، لطفا محصولات مورد نظر خود را با فشردن دکمه ” درخواست این محصول “ بدون نیاز به پرداخت هزینه ثبت نمایید ، به محض ثبت درخواست شما کارشناسان فروش جهت هماهنگی خرید با شما تماس میگیرند و بعد از آن سفارش شما جهت ارسال ثبت میگردد .

مشاهده اینستاگرام ریتون اسپرت

هزینه حمل و نقل کالا

کلیه ی هزینه های خرید ، از سفارش تا تحویل به عهده مشتریان گرامی میباشد. کلیه ی محصولات با کمترین قیمت ممکن باربری ارسال میگردد.

توضیحات

بارفیکس باشگاهی

برای سفارش تلفنی بارفیکس باشگاهی با این شماره ها تماس بگیرید:

09021592600

09021593600

+تصاویر زیر دقیقا تصاویر واقعی محصولات بوده و سفارش شما دقیقا مطابق با همین تصاویر ارسال می گردد.

بارفیکس

بارفیکس واژه ای فرانسوی Barre Fixe است که یکی از لوازم و تجهیزات اصلی ورزش ژیمناستیک حرفه ای محسوب می شود. بارفیکس در انگلیسی به Horizontal Bar شناخته می شود و تشکیل شده از یک میله افقی از جنس فولاد است که از نوع خانگی آن بعنوان ابزاری در جهت تقویت بدن و در نوع باشگاهی به طور معول در باشگاههای بدنسازی با اهدافی نظیر افزایش استقامت بدنی، پرورش عضلات بازو، سینه، زیر بغل و .. مورد استفاده قرار می گیرد. فلسفه تمرینی بارفیکس در واقع به چالش کشیدن بدن در مقابله با نیروی جاذبه زمین است. حرکات تمرینی این وسیله جزوء حرکات اولیه و پایه ای در ورزش بدنسازی به شمار می آید نکته ای که در خصوص تمرین با بارفیکس باشگاهی  از اهمیت ویژه ای برخوردار است این است که تمرینات مداوم آن باعث تقویت و حجم گیری عضلات نخواهد شد بلکه شیوه اجرای کامل و صحیح تمرین رمز موفقیت آن خواهد بود.

شیوه شماره ۱٫ بازخورد لمسی (فیزیکی)

برای تمرین این شیوه، باید سبک بارفیکس‌زدن خود را تغییر دهید. اکثر ما صورت و شانه‌هایمان را تا نزدیک میله بارفیکس بالا می‌بریم و سپس یک تکرار را تمام کرده و به وضعیت آغازین حرکت برمی‌گردیم. اما این کار اشتباه است. از این به بعد باید موقع بالا رفتن، بدنتان با میله بارفیکس باشگاهی تماس پیدا کند و دیگر هیچ‌کدام از تکرارهای حرکت بارفیکس را بدون این استاندارد انجام ندهید.

شاید برایتان این سؤال پیش بیاید که انجام چنین کاری چه فایده‌ای خواهد داشت!؟ تاثیر این تمرین، به‎زودی خودش را نشان خواهد داد. بهتر است یک نقطه از بدنتان را در نظر بگیرید، حال فرقی نمی‌کند آن نقطه روی گردن یا سینه‌تان قرار داشته باشد، از این به بعد انجام درست حرکت بارفیکس را منوط به برخورد این نقطه با میله بارفیکس در نظر داشته باشید؛ برای مثال اگر این قسمت از گردنتان با میله بارفیکس برخورد پیدا کرد، یعنی حرکت بارفیکس را درست انجام داده‌اید؛ در غیر این‌صورت انجام حرکت بارفیکس، با شکست روبه‌رو شده است. این تصمیم باعث می‌شود تا بدنتان نحوه پیروزی و شکست را به‌خاطر بسپرد و با گرفتن بازخورد، کاملاً شرطی شود. با به‌کارگیری این تکنیک، تعداد بارفیکس‌زدنتان سر به فلک خواهد کشید!

شیوه ۲: انگیزه برای انفجار (افزایش رانش عصبی-ذهنی)

این شیوه دوم که تا حد زیادی به بهبود حرکت بارفیکس باشگاهی  کمک خواهد کرد، «انگیزه برای انفجار» نام دارد.

ابتدا بهتر است ببینیم رانش عصبی یا همان (Neural Drive) چیست؟ این واژه زمانی به‌کار برده می‌شود که افراد، بدون اینکه تغییری در سایز عضلاتشان داشته باشند، قدرتشان افزایش پیدا می‌کند؛ مثلاً زمانی‌که می‌خواهید حرکت ددلیفت را انجام دهید، تصمیم می‌گیرید که از نهایت انرژی‌تان استفاده کرده و به قول معروف بترکانید (انفجار)؛ این باعث می‌شود تا رانش عصبی‌تان تحریک شده و در نتیجه، سیستم عصبی شما ارتباط موثرتری با عضلات برقرار کند. پس با وجود اینکه حجم عضلاتتان تغییری نداشته، اما نیروی شما افزایش پیدا کرده است؛ این همان تعریف واژه انفجار است.

برای اینکه تمرین بارفیکس را منفجر کنید و تکرارها زیاد شود، باید سعی کنید عضلاتتان را سخت‌تر منقبض کنید تا به آنچه که می‌خواهید دست یابید. برای این کار و ایجاد انگیزه بیشتر به خودتان، هنگام تمرین، با این تصور که وزنه سنگینی را به خودتان آویزان کرده‌اید، بدن خود و وزنه را از بالای میله بارفیکس رد کنید.(برنامه مهارت یافتن در بارفیکس در طول ۸ هفته)

محصولات مربتط: دستگاه اسمیت ریلی کد 325

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بارفیکس سه منظوره max| 405”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد

ضمانت بهترین قیمت

ما بهترین قیمت را ضمانت میکنیم

حمل و نقل اکسپرس

محصول به صورت امن ارسال میگردد

مشاوره تخصصی خرید

هر سوالی قبل از خرید را پاسخ میدهیم

پرداخت امن شاپرک

با خیال راحت با تمامی کارت های بانکی پرداخت کنید

فرصت تکرار نشدنی برای اولین بار

تا انتهای سال 1402 با هر خرید یک بن کارت 500 هزار تومانی از ما دریافت کنید ! توجه داشته باشید آدرس و تلفن و نام خریدار باید در هر فاکتور متفاوت باشد . همچنین به مناسبت سال نو ، مدیریت ریتون تصمیم گرفته با هر خرید – مبلغ 500 هزار تومان اعتبار خرید نقدی برای سال جدید ، به مشتریان عزیز تقدیم نمایند. توجه داشته باشید تا تاریخ 28 اسفند مهلت دارید تا با خرید هر اقلام ورزشی این کارت را دریافت کنید.

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰ - 09376551777

محصولات مرتبط

سبدخرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 آیتم سبد خرید

مشتری گرامی لطفا توجه فرمایید  

به علت نوسنات مکرر قیمت جهت خرید و یا مشاوره برای کلیه ی محصولات , همچنین جهت استعلام موجودی دقیق و قیمت لحظه ای لطفا با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید . در صورت عدم موجودی , محصول جایگزین و مشابه به شما پیشنهاد خواهد شد.

0902-159-3600

0902-159-2600