میز پرس سینه پارامونت میتواند؛ سه تا از اصلی ترین حرکات ورزش بدن سازی را در اختیارتان بگزارد .
این وسیله یک طرح کلاسیک از میز های بدنسازی اولیه محسوب میشود، این میز ها به سه حرکت اصلی بدنسازی مجهز هستند.
بنظر میرسه میز پرس سینه پارامونت کار هایی عالی را در بین تمامی دستگاه های بدنسازی خانگی انجام میدهد. چراکه نسبت به قیمت ومیزان فضایی که این میز سه کاره اشغال میکند امکانتش واقعا فوق العادست .
دستگاه پرس سینه پارامونت یکی از انواع دستگاه های بدنسازی است که با اشغال فضای کم مناسب باشگاه های بدنسازی کم جا و همچنین افرادی است که به ورزش بدنسازی علاقه دارند اما فضای بزرگ برای نگهداری از دستگاه در اختیار ندارند. قابلیت تنظیم پشتی و نشیمنگاه جهت سهولت تمرین افراد با قد و وزن های متفاوت از مزیت های دیگر این دستگاه به شمار می رود.
انواع حرکات عضلات سینه با دستگاه میز پرس سینه :
- پرس سینه با هالتر
- بالا سینه با هالتر
- قفسه فلای با هالتر
- پرس سینه با دمبل
- پرس بالا سینه با دمبل
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.