دستگاه بدنسازی 3 کاره

دستگاه بدنسازی 3 کاره دارای قابلیت هایی متنوعی میباشد  که این خود گواه سودمندی بسیار این وسیله ورزشی برای پرورش تمام عضلات بدن در جهت تناسب اندام، زیبایی و سلامت است.

حین خرید دستگاه بدنسازی 3 کاره به آپشن هایی که دستگاه در اختیار شما قرار میدهد توجه کنید و حرکات متنوعی که میتوان با آن را انجام داد بشناسید. قیمت دستگاه بدنسازی بنا به نوع برند و کیفیت ساخت آن و همچنین امکاناتی که به شما میدهد و کامل بودن آن متفاوت است.

برای مثال یک دستگاه بدنسازی چند کاره ممکن است تنها برای عضلات پشت بازو به کار گرفته شود و یا تنها برای پرورش عضلات شکم و یا پاها ساخته شده باشد، ولی دستگاه بدنسازی چند کاره مجموعه ای از چند دستگاه تکی بدنسازی با ماهیت پرورش چندین بخش از عضلات بدن در یک دستگاه واحد است.

مزیت استفاده از دستگاه بدنسازی 3 کاره محدودیت جا است، شما شاید نتوانید برای پرورش هر عضله دستگاه های جدا و مخصوص آن قسمت از بدن را تهیه کنید، بهتر است در این مورد به فکر خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی باشید.

ویژگی دستگاه بدنسازی 3 کاره

رایج ترین دستگاه های بدنسازی چندکاره یک جایگاه ساده با یک دسته وزنه دارند اما نمونه های دیگری با دو جایگاه، چند جایگاه، Functional trainers و ماشین های قدرتی هستند.

دستگاه های بسیار حجیم، گران قیمت و دارای گستره ای از تمرینات انتخابی در دسترس می باشند.

بازار گسترده است، بنابراین انتخاب بهترین دستگاه بدنسازی چندکاره می تواند کمی پیچیده باشد.

باید در ابتدا آنچه که از دستگاه می خواهید مانند سایز بستۀ وزنه ها، گسترۀ تمرینی و دوام دستگاه را در نظر بگیرید. در انتهای این راهنما قادر خواهید بود بهترین دستگاه مناسب خود را انتخاب نمایید.

بسیاری از طرح ها با استفاده از یک دسته وزنه مجزا که به طور معمول در قسمت عقب دستگاه قرار داده می شود کار می کنند.

تعدا وزنه ها می تواند به سرعت با تغییر سطح پین انتخاب کنندۀ وزنه تغییر کند.

به محض انجام یک حرکت کششی و یا فشاری یک سری از قرقره ها و کابل ها وزن انتخاب شده را از بقیۀ وزنه ها جداکرده و برای تولید مقاومت بالا می برند.