اسکی فضایی باشگاهی جی ایکس مدل GTX-9100
اسکی فضایی باشگاهی جی ایکس مدل GTX-9100 برای هر دو محیط باشگاه و خانه قابل استفاده میباشد. این تجهیز ورزشی میتواند وزن بین 135 تا 150 کیلوگرم را تحمل کند. در صورتی که وزن کمتر از 135 کیلوگرم را دارید، باز هم میتوانید از این دوچرخه ثابت استفاده کنید.
پدالهای این دستگاه نرم و روان هستند که به شما فرصت تمرین بیشتر را خواهند داد. حتی افرادی هم که از بیماریهای پایین تنه خود رنج میبرند، میتوانند از این وسیله ورزشی استفاده کنند. به طوری که یکی از عواملی که باعث افزایش قیمت این محصول شده است، همین مبله بودن نشیمنگاه دستگاه میباشد.
عواملی مانند سرعت رکاب زدن، مسافت پیموده شده، کالری سوزانده شده، تعداد تپش قلب کاربر در هر دقیقه، زمان صرف شده برای تمرین، مقدار چربی بدن و تعداد دور در دقیقه در نمایشگر اسکی فضایی باشگاهی مدل GTX-9100 به نمایش گذاشته میشود.
فواید تمرین با الپتیکال
استفاده از این دستگاه هوازی با سرعت های کم می تواند برای بانوان باردار نیز مفید باشد. اما توصیه می شود قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایند. کار با این دستگاه برای افرادی که از معضلات ناحیه کمر رنج می برند نیز توصیه می شود.هنگام کار با این دستگاه مهره های کمر تحرک بسیار کمی دارند و شخص مبتلا فقط باید مدت زمان فعالیت را کم و تعداد دفعات استفاده از آن را افزایش دهد. انجام فعالیت های ورزشی باعث مصرف انرژی و تشدید سوخت و ساز بدن می شود استفاده از الپتیکال نیز باعث کوچکتر شدن بافت های چربی در بدن شده و سوخت و ساز آنرا افزایش می دهد و در نتیجه کاهش وزن شده و تناسب اندام را برای ورزشکار به همراه می آورد.
چرا اسکی فضایی؟
استفاده از اسکی فضایی برای گرم کردن بدن می تواند بسیار مفید واقع شود. علاوه بر گرم کردن با اسکی فضایی می توان از این دستگاه برای ورزش های چربی سوزی نیز نهایت استفاده را برد. اسکی فضایی نیز همچون تردمیل و همچون دوچرخه ثابت می تواند برای چربی سوزی موثر واقع شود و حتی در برخی مواقع بهتر از این دو دستگاه عمل کند.
در صورتی که شما از مشکلات زانو و همچنین مشکلات ستون فقرات رنج می برید این دستگاه می تواند جایگزین بسیار خوبی برای تردمیل باشد. بنابراین سعی کنید در صورتی که دچار عارضه هایی همچون آرتروز دیسک کمر هستید به جای استفاده از تردمیل زیر نظر یک پزشک متخصص از الپتیکال استفاده کنید.
علاوه بر آن کسانی که از وزن بسیار سنگینی برخوردار هستند می توانند با استفاده از اسکی فضایی هم چربی های پایین تنه و هم چربی های بالاتنه خود را بسوزانند و هم مفاصل خود را از ساییدگی در اثر فشار بسیار بالا و راه رفتن های مکرر حفظ کنند. همچنین افرادی که در معرض ابتلا به دیسک کمر قرار دارند در صورتی که زیاد از حد راه بروند و ممکن است دچار مشکلات ستون فقرات نیز شوند. بنابراین اسکی فضایی یکی از جایگزینهای بسیار عالی برای راه رفتن و دویدن و پیاده روی های طولانی به منظور چربی سوزی بدون عارضه در این افراد است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.