ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

خیاطه پا دو کاره 6122

RS358

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

توضیحات

روش انجام دستگاه خیاطه پا:

خیاطه پا دو کاره 6122 : برای انجام این حرکت روی صندلی دستگاه خیاطه پا بنشینید وپشت ساق پاها را به پد دستگاه تکیه دهید تا جایی که میتوانید پاها را باز کنید و بعد دوباره به آرامی به حالت اول باز گردانید .این تمرین روی قسمت پا و ران ها کار میکند.

روش انجام حرکت داخل پا:

همین حرکت را میتوانید با تکیه دادن ساق پاها به داخل نیز انجام دهید که در این صورت نام حرکت داخل پا ماشین خواهد بود و روی ران ها وقسمت داخلی ساق پا تمرکز خواهد داشت.

این حرکت یکی از بهترین حرکات حجیم کردن بخش داخلی عضلات پا و سفت شدن عضلات ران است.

در این حرکت حتما باید کل دامنه حرکت اجرا شود و کاملا پاها را از طرفین باز کنید تا عضله ی داخل پا کاملا کشش را احساس کند و در بخش منفی هم حتما باید کاملا پاها راببندید و به هم فشار بدهید تا کاملا این عضله منقبض شود.

تکنیک شدت دهنده : برای فشار بیشتر به عضلات داخل ران میتوانید در بالای دامنه ی حرکت یعنی وقتی پاها را جمع کرده اید حدود چند ثانیه مکث کنید و عضلاتتان را منقبض نگه دارید.

عضلات درگیر در دستگاه خیاطه پا

سرینی بزرگ و کوچک (باسن)بخش خارجی چهار سرران.

برای سفارش تلفنی خیاطه پا دو کاره 6122  با این شماره ها تماس بگیرید:

09021592600

09021593600

+تصاویر زیر دقیقا تصاویر واقعی محصولات بوده و سفارش شما دقیقا مطابق با همین تصاویر ارسال می گردد.

برای استفاده از دستگاه خیاطه پا

(داخل و خارج)  بهتر است بعد از تعیین وزنه مورد نظرتان بر روی صندلی بنشینید و آن را تنظیم نمایید. ساق پاها را به پد دستگاه خیاطه پا (داخل و خارج)  تکیه داده و پاها را تا جایی که می توانید باز کنید و بعد از آن به آرامی به حالت اول باز گردانید. با استفاده از این دستگاه می توانید بر روی ران قسمت بیرونی و داخلی آن کار کنید. استفاده از این دستگاه کمک می کند تا عضلات پا را قوی کرده و در صورت دلخواه آنها را حجیم تر نمایید.

برای استفاده از دستگاه خیاطه پا (داخل و خارج) حرکت باید کل دامنه حرکت را به درستی اجرا کرده و پاها را به طور کامل به طرفین باز کنید تا احساس کششی در پاهای تان حس نمایید و بعد از آن پاها را کاملا ببندید.

منقبض بودن پاهایتان در زمان اجرای این حرکت با دستگاه خیاطه پا بادی استرانگ لازم است و بهتر است آن را فراموش نکنید. اگر می خواهید فشار بیشتری به عضلات داخل ران وارد کنید بهتر است در زمان جمع کردن پاهایتان کمی مکث داشته باشید تا عضلات کاملا منقبض شوند و قدرت بیشتری پیدا کنند.

محصولات مرتبط:پرس سینه مکانیکی

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خیاطه پا دو کاره 6122”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد

درباره ما

فروشگاه آنلاین لوازم ورزشی ریتون اسپرت با هدف ارائه انواع لوازم و تجهیزات ورزشی در رشته های خانگی و باشگاهی در کلیه ی ورزش ها در سال 1398 وارد عرصه ی فروش آنلاین شد . تمامی اهداف ما ارائه بهترین اجناس با بهترین قیمت و تحویل سریع در سر تا سر کشور برای شما ورزش دوستان می‌باشد.

دسترسی سریع

  • صفحه اصلی
  • قوانین و مقررات
  • نحوه ارسال محصولات
  • حریم خصوصی کاربران
  • محصولات سفارشی
  • پیگیری سفارشات
  • شوروم ریتون
  • تور مجازی

تماس با ما

آدرس دفترمرکزی : تهران – خیابان ستارخان – خیابان شادمان – کوچه گل آگین پلاک 10 واحد 1

تلفن تماس :  021665517770902159260009021593600

مجوز و نماد ها

سبدخرید

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 علاقه مندی ها
0 items سبد خرید
حساب من
preloader