دستگاه اسمیت ماشین 5001

کد محصول :101

برای خرید این دستگاه میتوانید با مراجعه حضوری به نمایشگاه ریتون اسپرت محصول را از نزدیک مشاهده و سپس سفارش خود را ثبت کنید. 

سفارش این محصول

تومان10,950,000

در انبار موجود نمی باشد

ضمانت اصالت کالا

محصولات به صورت اورجینال 

ارسال اکسپرس

از بابت ارسال خیالت راحت

پرداخت آنلاین

پرداخت با درگاه شاپرک

کارشناسان فروش

پاسخگوی تمام سوالات شما

توضیحات

دستگاه اسمیت ماشین

دستگاه اسمیت ماشین 5001 : یکی از کاربردی‌ترین دستگاه‌های موجود در باشگاه‌های ورزشی است که توسط دستگاه اسمیت می‌توان هم روی عضلات بالا تنه و هم پایین تنه کار کرد.

گرچه وزنه‌های آزاد سریع ترین راه برای حجم سازی هستند اما دستگاه اسمیت ماشین هم در نوع خودش خیلی مؤثر است.

برخلاف یک میله هالتر معمولی و آزاد، میله هالتر دستگاه اسمیت ماشین به واسطه محدوده حرکتی مشخص و محفوظی که دارد استفاده از وزنه‌های خیلی سنگین را ایمن‌تر می‌سازد.

برخی حرکات مهم از جمله اسکوات، پرس سینه، زیربغل هالتر خم و… را می‌توانید با دستگاه اسمیت ماشینتمرینی اجرا کنید

از سوی دیگر حرکاتی مثل لانج و ساق پا را نیز می‌توانید به عنوان حرکات فرعی بادستگاه اسمیت ماشین اجرا کنید.

در ادامه رایج‌ترین و بهترین حرکات قابل اجرا بادستگاه اسمیت ماشین را برای شما عزیزان معرفی می‌کنیم:

۱- اسکوات (اسکات)

برای اجرای این حرکت زیر میله هالتر قرار بگیرید و بین پاهای خود حدود ۵۰ سانتی‌متر فاصله نگهدارید.

نوک پاها باید به سمت بیرون بدن باشند و ضمناً پاها باید حدوداً ۲۰ الی ۲۵ سانتی‌متر جلوتر از دستگاه  روی زمین قرار بگیرند.

پس از آزاد کردن ضامن دستگاه اسمیت  زانوهای خود را خم کنید تا جایی که ران‌ها در موقعیت اندکی پائین‌تر از حد موازی با زمین قرار بگیرند.

۲- ساق پا ایستاده 

اگر به دستگاه اسمیت ساق پا ایستاده دسترسی ندارید با دستگاه اسمیت ماشین هم می‌توان آن را انجام دارد.

برای انجام این حرکت نیاز به پله یا سکویی برای زیرپنجه‌ها قرار دادن دارید که حداقل ارتفاع آن باید ۱۰ سانتی‌متر باشد.

۳- پرس سینه و بالاسینه

از میز پرسی استفاده کنید که همواره برای اجرای حرکت با هالتر آزاد از آن استفاده می‌کنید.

برای اجرای پرس بالاسینه باید طوری میز زیرهالتر تنظیم شود

۴- پرس سرشانه 

بهترین تمرینی که می‌توان با دستگاه اسمیت  انجام داد، پرس سرشانه است چراکه وزنه یا هالتر درست بالای سر قرار می‌گیرد .

برای سفارش تلفنی دستگاه اسمیت ماشین با این شماره ها تماس بگیرید:

09021592600

09021593600

+تصاویر زیر دقیقا تصاویر واقعی محصولات بوده و سفارش شما دقیقا مطابق با همین تصاویر ارسال می گردد.

محصولات مرتبط :دستگاه اسکات پا دروازه ای کد 326

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه اسمیت ماشین 5001”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

اشتراک گذاری این محصول با دوستان

میتوانید این محصول را با دوستان خود به اشتراک بگذارید برای ادامه یکی را انتخاب کنید

اشتراک گذاری در facebook
Facebook
اشتراک گذاری در google
Google+
اشتراک گذاری در whatsapp
WhatsApp
اشتراک گذاری در telegram
Telegram

پیشنهاد ریتون اسپرت

هنوز برای خرید این محصول تردید دارید ؟ با یک تماس مشاوره رایگان بگیرید

اگر برای خرید این محصول احتیاج به دریافت مشخصات فنی ، توضیحات بیشتر یا سوال دارید میتوانید با تماس با واحد فروش پاسخ خود را دریافت کنید

دستگاه اسمیت ماشین 5001

دسترسی سریع محصول

فهرست