ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی
09021593600 - 09021592600     شماره پشتیبانی: 66551777
پیگیری سفارشات : 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

کد محصول :101RS

دیپ مکانیک 7001

RS315

کلیه ی اجناس ارائه شده در فروشگاه ریتون شامل ضمانت اصالت کالا می باشد ، خدمات پس از فروش به صورت کامل برای مشتریان 

تومان18,975,000

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰

توضیحات

دیپ مکانیک

دیپ مکانیک 7001 یکی از موثرترین تمرین‌ها برای تقویت عضلات سه سر بازو است؛ همان عضلاتی که در پشت بازوهای‌تان قرار دارند. این حرکت به طور همزمان سینه، سه سر بازو و عضلات جلوی شانه‌ها را به کار می‌گیرد. بنابراین شما می‌توانید در آن واحد، عضلات متعددی را تمرین بدهید.

دستگاه بدنسازی پشت بازو دیپ دارای دسته‌های چرخشی بوده و می‌توانید آن را مطابق با آناتومی بدن تان تنظیم نمایید.

با استفاده از دستگاه دیپ می‌توانید به راحتی وزنه دلخواه و مناسب‌تان را انتخاب کنید و ایمنی بالایی هم در زمان انجام کار خواهید داشت. عملکرد روان و ایمن این دستگاه به شما کمک خواهد کرد تا تمرینات موثرتری انجام دهید.

حالت شروع :

روی دستگاه بنشینید و کمرتان را به نشیمن گاه صندلی تکیه دهید، دستگاه را به گونه ای تنظیم کنید که آرنج ها از ارتفاع شانه ها بالاتر قرار گیرند. آرنج ها باید نزدیک به هم باشند.

حرکت:

با فشار به سمت پایین، دست ها را کاملا بکشید.

هدف :

این حرکت برای تفکیک عضله مناسب است اما چون حرکت هدایت شده است می توانید آن را برای افزایش قدرت عضلانی هم اجرا کنید.

تنفس:

وقتی آرنج ها خم هستند، نفس کشیده و حین پایین آمدن آزادش کنید.

نکات:

این حرکت به دلیل وجود تکیه گاه برای همه مناسب است، توجه داشته باشید که دستگاه به نحو صحیح تنظیم شده باشد. مبتدیان نباید از وزنه های سنگین استفاده کنند تا به مفاصل آرنج فشار زیادی وارد نشود.

خطاها:

امکان انجام خطا در این حرکت کم است چون دستگاه هدایت شده است. حین بخش نهایی حرکت کشش بازوها را کنترل کنید.

نوع حرکت: قدرتی
عضله اصلی: سه سر بازویی
عضلات کمکی: دلتوئید
تجهیزات لازم: دستگاه دیپ
مکانیک: چندمفصلی
سطح: متوسط

برای سفارش تلفنی دیپ مکانیک با این شماره ها تماس بگیرید:

09021592600

09021593600

+تصاویر زیر دقیقا تصاویر واقعی محصولات بوده و سفارش شما دقیقا مطابق با همین تصاویر ارسال می گردد.

محصولات مرتبط: پرس سینه مکانیکی کد 347

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دیپ مکانیک 7001”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد
سبدخرید

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 آیتم سبد خرید
preloader