نیمکت مدرج خانگی بدنسازی نقش بسیار مهمی در اجرای تمرینات بدنسازی خصوصاً حرکات قدرتی دارند. با توجه به اینکه بر روی نیمکت های بدنسازی می توان حرکات ورزشی را در جهت های مختلف اجرا کرد لذا ورزشکار می تواند بر روی تمامی گروه های عضلات خود کار کند. همچنین استفاده از نیمکت سبب کاهش آسیب دیدگی های ورزشی می شود.
با استفاده از نیمکت خانگی مدرج مدل می توانید حرکات ورزشی پرس سینه، پرس بالا سینه و سرشانه را به خوبی اجرا نمایید. برای اجرای حرکت پرس سینه کافیست میز شیب دار را تا انتها بخوابانید و اصطلاحاً آن را تخت کنید.
مشخصات نیمکت مدرج خانگی H008
نیمکت مدرج خانگی H008 تن آسا از نمونه نیمکت های متحرک است که قابلیت استفاده در منزل و باشگاه را دارد. این نیمکت وزنی حدود 15 کیلوگرم دارد و تحمل وزن آن 100 کیلوگرم است.
جرکت های قابل اجرا با نیمکت مدرج خانگی H008:
پرس سینه
بالا سینه
سرشانه با دمبل
ویژگی های نیمکت مدرج خانگی H008
طول: 30 سانتی متر
ارتفاع: 90 سانتی متر
وزن: 15 کیلوگرم
تحمل وزن: 100 کیلوگرم
حرکت های قابل اجرا: پرس سینه، بالا سینه، سرشانه با دمبل
رنگبندی دستگاه: قابلیت سفارش چند رنگ ترکیبی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.