ورزش پینگ پنگ

میز پینگ پنگ مدل E3 : ورزش پینگ پنگ به جهت ماهیئت پرتحرکی که دارد موجب نشاط و شادابی بدن شده و ورزشی کاملا عاری از مصدومیت و عوارض جسمی است و در آن هیچگونه برخورد و تلاقی فیزیکی وجود ندارد.

این ورزش از بروز درد در ناحیه زانو ها و کمر پیشگیری کرده و به شکل گیری و تقویت عضلات بدن مخصوصا عضلات کمر کمک می کند.

اگر شما برنامه های تمرینات دروازه بان های مطرح دنیای فوتبال را دیده باشید خواهید دید که آنان بازی پینگ پنگ جزوی از تمرینات ورزشی خود قرار می دهند ، زیرا که این ورزش به تقویت قدرت بینایی و انجام واکنش سریع که یکی از مشخصه های مهم دروازه بانی است کمک کرده وموجب تمرکز و دقت بیشتری می شود.

این ورزش از ابتلا به بیماریهایی که در بین زنان ، مانند ( کانسر سینه) بسیار شایع است پیشگیری نموده و به جهت پر تحرک بودن این ورزش باعث جربی سوزی، لاغری و تناسب اندام را در پی خواهد داشت.

از دیگر فواید این ورزش این است که در هر جا و مکان و برای هر سن و سالی مناسب بوده و حتی میتوان این ورزش را در اماکن عمومی مثل پارک ها و یا حتی در پارکینگ منزل بازی کرد.

بهبود عملکرد قلب و دستگاه تنفسی

فروش پینگ پنگ

فروش پینگ پنگ به جهت خصوصیت تحرکی، سبب می شود تا ضربان قلب زیاد شده و این افزایش موجب سازگاری بدن با ورزش شده و به مراتب ضربان های سرعتی قلب را کاهش و فعالیت قلب در پمپاژ خون را بالا برده و باعث بهبود عملکرد قلب می شود که همین موضوع در سیستم تنفسی بدن باعث افزایش کارایی دستگاه تنفسی خواهد شد.

بهبود عملکرد مغز و تمرکز

مطالعات و تحقیقات کارشناسان علوم ورزشی بیانگر آن است که ورزشکارانی که زمان بیشتری را انجام بازی پینگ پنگ اختصاص میدهند از عملکرد های مغزی بهتری نسبت به سایر افراد دارند یکی از ویژگی های متفاوت این ورزشکاران نسبت به افراد عادی سرعت تصمیم گیری بالا و اعتماد به نفس در کوتاه ترین زمان است.

علاوه بر آن این ورزشکاران به دلیل فعالیت در این ورزش از هوشیاری و توجه داشتن به پیرامون خود برای مدت طولانی تری برخوردارند که نمونه آن هوشیار بودن در هنگام رانندگی را میتوان مثال زد، مضاف بر این نتیجه مطالعات و آزمایشات نشان داده که این ورزش در پیشگیری از ابتلا به برخی از اختلالات مغزی مانند آلزایمر بسیار موثر است.

تماس با ما