ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

09021592600  - 09021593600 -09376551777  |   خط ویژه : ۶۶۵۵۱۷۷۷- ۶۶۵۱۵۳۵۷ - ۶۶۵۱۵۳۵۶

پیگیری سفارشات: 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

SKU N/A دسته بندی

دسته دو سر نعلی V

معرفی کوتاه
  • دسته لت دوسر نعلی خم
  • جنس فلز آبکاری شده
  • ارگونومی عالی
  • محصول ایران
  • دارای دو سایز کوتاه و بلند
  • تضمین رضایتمندی شما

تومان430,000تومان485,000

توجــــــــه ⚠️

به علت نوسانات بازار و عدم موجودی لحظه ای محصولات ، لطفا محصولات مورد نظر خود را با فشردن دکمه ” درخواست این محصول “ بدون نیاز به پرداخت هزینه ثبت نمایید ، به محض ثبت درخواست شما کارشناسان فروش جهت هماهنگی خرید با شما تماس میگیرند و بعد از آن سفارش شما جهت ارسال ثبت میگردد .

مشاهده اینستاگرام ریتون اسپرت

هزینه حمل و نقل کالا

کلیه ی هزینه های خرید ، از سفارش تا تحویل به عهده مشتریان گرامی میباشد. کلیه ی محصولات با کمترین قیمت ممکن باربری ارسال میگردد.

توضیحات

 

دسته دو سر نعلی V

دسته دو سر نعلی V محصولی است که اغلب در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می باشد.

این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه های کتف ، زیر بغل ، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد.

جنس دستگیره دو سر نعلی V  از فلز آبکاری شده و قابل استفاده بر روی دستگاه های سیم کش می باشد.

دستگیره دو سر نعلی V  وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی  می باشد.

تمرین با دستگیره دو سر نعلی V

یک دسته V شکل به دستگاه زیربغل متصل کرده و روی صندلی آن بنشینید.

فراموش نکنید که ارتفاع بالشتک های زانو را متناسب با قد خود تغییر دهید. قرارگیری صحیح زانوها زیر بالشتک ها باعث می شود که بدنتان هنگام اجرای تمرین ثابت بوده و بالا نرود.

دسته وی شکل متصل به دستگاه را طوری بگیرید که کف دست ها به سمت هم باشد.

در حالی که دسته را با هر دو دست گرفته اید، بالاتنه را به مقدار ۳۰ درجه عقب آورده و در ناحیه کمر خود یک قوس ایجاد کنید. سر و سینه باید بالا باشد. این وضعیت شروع تمرین است.

دسته را با انجام عمل بازدم پایین آورده تا زمانی که به قسمت بالایی سینه برخورد کند خرید دستگیره دو سر نعلی V.

برای این کار لازم است شانه ها و پشت را پایین و عقب ببرید.

نکات مهم

روی این تمرکز کنید که در قسمت پایینی حرکت عضلات زیربغل و پشت خود را منقبض نمایید. بالاتنه باید کاملا ثابت بوده و تنها دست‌ها حرکت داشته باشند.

وظیفه ساعد ها فقط نگه داشتن دسته است و نباید کار دیگری انجام دهند، پس از آن ها برای پایین آوردن استفاده نکنید.

پس از یک ثانیه مکث و انقباض عضلات زیربغل و پشت، به آرامی و با انجام عمل دم  دستگیره دو سر نعلی V را بالا برده و به وضعیت شروع تمرین بازگردید.

در این مرحله دست ها باید کاملا صاف و کشیده باشند.

تمرین را به تعداد توصیه شده توسط مربی تکرار کنید.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
توضیحات تکمیلی
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دسته دو سر نعلی V”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل محصول
کلیه ی هزینه ی حمل و نقل جهت تحویل کالا به عهده ی خریدار می باشد

ضمانت بهترین قیمت

ما بهترین قیمت را ضمانت میکنیم

حمل و نقل اکسپرس

محصول به صورت امن ارسال میگردد

مشاوره تخصصی خرید

هر سوالی قبل از خرید را پاسخ میدهیم

پرداخت امن شاپرک

با خیال راحت با تمامی کارت های بانکی پرداخت کنید

فرصت تکرار نشدنی برای اولین بار

تا انتهای سال 1402 با هر خرید یک بن کارت 500 هزار تومانی از ما دریافت کنید ! توجه داشته باشید آدرس و تلفن و نام خریدار باید در هر فاکتور متفاوت باشد . همچنین به مناسبت سال نو ، مدیریت ریتون تصمیم گرفته با هر خرید – مبلغ 500 هزار تومان اعتبار خرید نقدی برای سال جدید ، به مشتریان عزیز تقدیم نمایند. توجه داشته باشید تا تاریخ 28 اسفند مهلت دارید تا با خرید هر اقلام ورزشی این کارت را دریافت کنید.

امکان بازدید محصول در شوروم

هم اکنون میتوانید این محصول را به صورت حضوری خرید کنید

مشاوره فنی در خصوص این محصول

۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰ - ۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰ - 09376551777

محصولات مرتبط

سبدخرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 آیتم سبد خرید

مشتری گرامی لطفا توجه فرمایید  

به علت نوسنات مکرر قیمت جهت خرید و یا مشاوره برای کلیه ی محصولات , همچنین جهت استعلام موجودی دقیق و قیمت لحظه ای لطفا با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید . در صورت عدم موجودی , محصول جایگزین و مشابه به شما پیشنهاد خواهد شد.

0902-159-3600

0902-159-2600