توپ جيم بال ساده خاردار سايز ٧٥_٦٥
توپ جیم بال یا توپ سوئیسی توپی نرم و لاستیک با قطر 65 تا75 سانتی متر است که در باشگاه ها و خانه به عنوان وسیله ای ورزشی استفاده می شود.توپ جیم بال وسیله ای سبک و البته با دوام است که ورزش کردن با آن بسیار راحت بوده. این توپ در ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس و تناسب اندام استفاده می شود. جیم بال همچنین در درمان، ریکاوری بعد از مصدومیت و توانبخشی نیز کاربرد دارد. اما باید حتما زیر نظر دکتر یا درمانگر از آن استفاده کنید.این وسیله به ظاهر ساده کاربردهای بسیاری دارد که بعضی از آن ها عبارتند از:در انجام حرکات کششی یا ورزش های شکمی از توپ سوئیسی استفاده می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.