بوسو بال کراس فیت ساده :
بوسوبال کراس فیت یک مربی حفظ تعادل کامل در سطح ناپایدار می باشد. با انجام تمرینات و قرارگیری پاشنه پا بر روی سطح توپی این وسیله تعادلی، فشار قابل توجهی بر بدن وارد شده و موجب افزایش توانایی قدرت ماهیچه های پا و مچ پا می شود.
همچنین عضلات چهارسر و همسترینگ نیز درگیر شده و با خم شدن زانو شروع به فعالیت بیشتر می کند. نوارهای مقاومتی این محصول، تمرین منظم شما را تقویت می کنند، بنابراین شما می توانید آزادانه به تمرینات قسمت بالاتنه بپردازید و تمرینات بازو، تمرینات شانه، تمرینات قفسه سینه و تمرینات کمر را نیز به طور موثر درگیر کنید. طیف گسترده ای از تمرینات تناسب اندام و توانبخشی در سطح ناپایدار با بوسوبال قابل انجام است.
از هر دو سطح بوسوبال کراس فیت برای تمرینات تناسب اندام و فیتنس می توانید استفاده کنید چرا که سطح توپی این محصول صاف بوده و به خوبی بر روی زمین به صورت پشت و رو تعادل فرد را حفظ می کند. دو دستگیره ی بندی متصل به این محصول دامنه تمرینات متنوعی را برای استفاده کننده فراهم می کند. که هم تمرینات قدرتی و هم تعادلی را می توان همزمان برای دستها و پاها انجام داد.
جنس PVC این محصول در برابر سایش و ترکیدگی مقاوم بوده و بعد از هر تمرین بسیار آسان می توان آن را شستشو داد و تمیز کرد. همچنین وزن سبک و قابل جابه جایی راحت این بوسوبال این امکان را می دهد تا در هر مکانی از آن استفاده بهینه داشته باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.