خرید نیمکت مدرج خانگی

خرید نیمکت مدرج خانگی

برای اجرای پرس بالا سینه می توانید پشتی نیمکت را در زاویه 45 درجه ثابت نمایید و جهت اجرای حرکت سرشانه (پرس شانه) می بایست پشتی صندلی را در زاویه 90 درجه (عمود) قرار دهید. بدیهی است سایر حرکات ورزشی که با استفاده از نیمکت های باشگاهی قابل اجرا باشد توسط نیمکت نیز قابل اجرا خواهد بود.

نیمکت باشگاهی مدرج وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران بوده و ساخت کشور ایران می باشد و در آخر می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.

مزایای استفاده از نیمکت مدرج :

میز و نیمکت مدرج بدنسازی نقش بسیار مهمی در اجرای تمرینات بدنسازی خصوصاً حرکات قدرتی دارند. با توجه به اینکه بر روی نیمکت های بدنسازی می توان حرکات ورزشی را در جهت های مختلف اجرا کرد لذا ورزشکار می تواند بر روی تمامی گروه های عضلات خود کار کند. همچنین استفاده از نیمکت سبب کاهش آسیب دیدگی های ورزشی می شود.

مزایای خرید نیمکت مدرج خانگی:

میز و نیمکت های بدنسازی نقش بسیار مهمی در اجرای تمرینات بدنسازی خصوصاً حرکات قدرتی دارند. با توجه به اینکه بر روی نیمکت های بدنسازی می توان حرکات ورزشی را در جهت های مختلف اجرا کرد لذا ورزشکار می تواند بر روی تمامی گروه های عضلات خود کار کند. همچنین استفاده از نیمکت سبب کاهش آسیب دیدگی های ورزشی می شود.

نیمکت باشگاهی مدرج معرفی شده در این بخش دارای طول پشتی 80 سانتی متر و طول نشیمنگاه 30 سانتی متر می باشد. مزیت خرید نیمکت مدرج خانگی متحرک بودن پشتی آن بوده بطوریکه می توانید تا 90 درجه آن را تنظیم نمایید. همچنین در پایین صندلی محلی برای قراردادن پا وجود دارد که در حرکاتی مثل زیر سینه و دراز و نشست می توانید از آن بهره ببرید.

باخرید نیمکت مدرج خانگی می توانید حرکات ورزشی پرس سینه، پرس بالا سینه ، زیر سینه و شکم را به خوبی اجرا نمایید. برای اجرای حرکت پرس سینه و شکم کافیست میز شیب دار را تا انتها بخوابانید و اصطلاحاً آن را تخت کنید.

برای اجرای پرس بالا سینه می توانید پشتی نیمکت را در زاویه 45 درجه ثابت نمایید. بدیهی است سایر حرکات ورزشی که با استفاده از نیمکت های باشگاهی قابل اجرا باشد توسط خرید نیمکت مدرج خانگی نیز قابل اجرا خواهد بود.