ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی
09021593600 - 09021592600     شماره پشتیبانی: 66551777
پیگیری سفارشات : 09302686427

ریتون اسپرت | هایپرمارکت آنلاین انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی

فیلتر محصولات

انتخاب دسته بندی
    فیلتر بر اساس قیمت

      مشاوره تخصصی

      اگر برای خرید بهتر نیاز به مشاوره تخصصی در ورزش مورد علاقه‌تان دارید مشاوران ما در ریتون اسپرت آماده صحبت با شما هستند.

      پیشنهاد لحظه ای

      این محصول رو همین الان ببینید

      دستگاه مسگری

      دستگاه مسگری یا چرخونک وسیله‌ای ساده برای ورزش در باشگاه، پارک و منزل جهت نرمش و از بین بردن چربی‌های اضافه ناحیه شکم و پهلو استفاده می‌شود. دستگاه مسگری کمر و پشت را قوی می‌سازد، بافت‌های اضافی دور کمر را از بین می‌برد و پاها را قوی می‌کند. این وسیله باعث کوچک شدن شکم و باریک شدن کمر می‌شود و برای تمام اعضای خانواده صرف نظر از سن و جنسیت مناسب می‌باشد و می‌توان از آن به عنوان یک وسیله بازی برای بچه‌ها استفاده نمود. دستگاه مسگری در صورتی که در تکرار زیاد استفاده شود (در مدت زمان بالا)، می‌تواند منجر به کاهش چربی در ناحیه شکم و پهلوها شود.
      افرادی که دارای چاقی در قسمت پهلو هستند باید توجه داشته باشند تنها با کمک ورزش دستگاه مسگری قادر به از بین بردن این چاقی ها نیستند، در صورتی که بهمراه ورزش هوازی و یه رژیم غذایی مدون داشته باشند می توانند لاغری را برای خود به ارمغان بیاورند. بنابراین توصیه ما برای کسانی مه از چربی های پهلو و شکم رنج می برند علاوه استفاده از ورزش مسگری استفاده از ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری برای حداقل سه نوبت در هفته و هرباز به میزان 30 الی 60 بصورت مداوم و بدونه وقفه است.
      توجه کنید ورزش با دستگاه های مسگری که تاثیر و فشار زیادی بر روی کمر دارند به افرادی که مشکل دیسک کمر و کمردرد دارند پیشنهاد نمی شود. زیرا ممکن این حرکات نه تنها نتایج دلخواه را ندارد ممکن است به کمر آسیب های جدی را وارد کند. با دقت کرد که حرکات با دستگاه های مسکری بصورت استاندارد ومطابق با راهنمای حرکات ورزشی آن انجام شود زیرا ممکن است پیامدهای بدی را داشته باشد.

      قبل از استفاده حتما باید بدنتان را گرم کنید تا به کمر و مفاصل آسیب نرسد و حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط را داشته باشید تا بدن وارد فرایند چربی سوزی شود و سپس بر روی دستگاه مسگری قرار بگیرید .
      دستگاه مسگری جهت تقویت ماهیچه های شکم، کمر، ستون فقرات و افزایش انعطاف پذیری و تحرک مفاصل ستون فقرات و پشت کاربرد دارد.

      چرخش پهلو با دمبل (مسگری با دمبل) :

      برای انجام این حرکت شما نیاز به یک دمبل سبک وزن دارید استفاده از دمبل ایمن‌تر و حفظ تعادل آن هم آسان‌تر است. در خیلی از خانه‌ها دمبل‏‌هایی وجود دارد که فقط برای حرکت‌‏های ساده خانگی استفاده می‏‌شود و در انجام این حرکت هم می‏‌توان از همان دمبل‌‏ها استفاده کرد. دمبل را در دو دست گرفته و دست‏‌ها را به سمت روبه‌رو نگه دارید. سپس از ناحیه کمر به سمت چپ بچرخید و دوباره به حالت اول باز‏گردید، سپس از سمت راست شروع به چرخیدن کنید. به این حرکت مسگری گفته می‌شود؛ یعنی صاف ایستاده و کمر را به سمت چپ چرخانده و مجددا به سمت روبه‌رو بازگردید.

      عوامل موثر در قیمت مسگری

      عوامل مختلفی بر روی قیمت مسگری تاثیرگذار است. از جمله این عوامل خانگی و یا باشگاهی بودن آن است، زیرا در نمونه های مسگری باشگاهی از پروفیل های قوی تر و محکمتری استفاده می شود که تاثیر زیادی در قیمت تمام شده دسگاه دارد.
      از دیگر عوامل تاثیرگذار در دستگاه مسگی میتوان به یک طرفه و یا دوطرفه بودن و همچنین دسته دار بودن و یا دون دسته بودن دستگاه اشاره کرد. زیرا این موارد میزان استفاده از ابزار الات بر روی ساخت دستگاه تاثیر گذار است و در نتیجه بر روی قیمت تمام شده ان هم تاثیر دارد.

      فواید مسگری

      استفاده صحیح و منظم ازدستگاه مسگری مانند تمامی ورزش ها و لوازم تناسب اندام بر روی سلامت تاثیر مثبت دارد. درصورت استفاده مداوم و منظم از دستگاه مسگری موجب کاهش چربی های شکم و پهلو و اندام مناسب میشود. این دستگاه همچنین عضلات کمر، و پاها و ماهیچه های شکم و پهلو و ستون فقرات را را قویتر می کند .

      سبدخرید

      ورود

      هنوز حساب کاربری ندارید؟

      فروشگاه
      0 آیتم سبد خرید
      preloader